Nuestras Clases
Descubre nuestras clases de Pilates, con opciones para cada nivel de experiencia para ayudarte a encontrar tu ajuste perfecto.
Pilates en Reformer
Pilates usando la máquina reformer para entrenamiento basado en resistencia.
Principiante
Introducción a la máquina reformer y ejercicios básicos.
Qué esperar:
- Aprende configuración de la máquina y seguridad
- Movimientos controlados de baja resistencia
- Enfoque en alineación y técnica
Recomendado para:
Usuarios primerizos del reformer
Intermedio
Desarrolla fuerza y confianza en el reformer.
Qué esperar:
- Secuencias más fluidas
- Mayor resistencia y trabajo de coordinación
- Combinación de fuerza y movilidad
Recomendado para:
Clientes familiarizados con lo básico del reformer
Avanzado
Entrenamientos desafiantes de cuerpo completo en el reformer.
Qué esperar:
- Se requiere alto control y precisión
- Ejercicios avanzados y transiciones
- Enfoque en fuerza, equilibrio y resistencia
Recomendado para:
Clientes experimentados del reformer
Información General de Clases
- Duración de clase: 50 minutos
- Grupos pequeños para mejor orientación
- Reserva requerida con antelación